Breathwork med Pernille Lotus – Stress af & styrk dit immunforsvar
Tirsdag d. 14. oktober (uge 42) | Kl. 15.00–16.00 - pris 250,-
Onsdag d. 15. oktober (uge 42) | Kl. 14.00–15.00 - pris 250,-
Tilkøb: Sauna Gus og Cold Plunge
Onsdag d. 15. oktober | (uge 42) Kl. 15.30 - pris 250,-
📍 Skagen Harbour Hotel
Fordyb dig i en guidet breathwork-session med Pernille Lotus. Lær at bruge dit åndedræt som et redskab til at skabe ro, slippe stress og styrke dit immunforsvar – alt sammen i smukke, afslappende omgivelser.
Du bliver guidet gennem enkle og effektive teknikker, der aktiverer kroppens naturlige evne til balance og indre ro. Perfekt til både begyndere og erfarne.
Inkluderer:
- 1 times guidet breathwork
- Teknikker inspireret af bl.a. Wim Hof, shamanisk vejrtrækning og mindful presence
Mød gerne op seneste 15 min før session.
Begrænsede pladser – book nu og træk vejret dybt med os.